Fabio Marchesan - Personaltraining & Ernährungsberatung für Männer ab 40 - Neuenhof

Davide M.

Fabio hat mich in den letzten drei Wochen mit seinem Fitnesstraining und Abnehmprogramm gecoacht. Das Resultat ist einfach verblüffend genial. In nur drei Wochen konnte ich nicht nur mein Gewicht reduzieren, sondern sehr vieles zur Ernährung und Bewegung lernen. Selbst als Einsteiger wird man einfach und effizient eingeführt so dass man richtig Spass dabei hat. Ich kann Fabio nur weiterempfehlen .
Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrungen!

Milka K.

Durfte am Programm mit der Applikation Justcoach mitmachen. Sehr empfehlenswert! Vor allem, wenn man von zuhause mitmacht. Habe Tips bekommen die mir extrem geholfen haben meinem Ziel näher zu kommen. Auch konnte ich wertvolle Techniken kennenlernen die mir nicht bekannt waren.
Fabio hat interaktiv immer wieder Kontakt aufgenommen und nach meinem Fortschritt nachgefragt. Bei Fragen, hat sich Fabio in kürzester Zeit gemeldet und gute Empfehlung gegeben wie man eine Hürde leicht bewältigen kann. Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
Danke Fabio 🙌

Pascal M.

Habe bei einer 21-Tage Challenge mitgemacht. Ich war von Anfang an hoch motiviert, weil Fabio alles genau erklärt und uns die Möglichkeiten aufgezeigt hat.
Nach diesen 21 Tagen werde ich nicht aufhören die Challenge für mich persönlich weiter zu ziehen.
Danke Fabio, für ein nachhaltiges und sehr interessantes Training. It changed my mindset and habits for sure!

Ricardo A.

Ich kann Fabio nur empfehlen. Er geht auf deine Situation und auf dich voll und ganz ein und begleitet dich auf deinem Weg. Mein Ergebnis nach 70 Tagen, Reduktion des Körperfettanteils um 4%. Der Aufwand für das Ergebnis war total in Ordnung und ohne grossen Verzicht. Ich bin sehr motiviert weiterzumachen! Vielen Danke Fabio!

Marcel Z.

Ich 58 – über die Jahren zunehmend schwerer und bequemer. Natürlich habe ich mit Tabletten, Elektrogürtel und was es sonst noch so gibt, versucht mein Gewicht zu reduzieren. Ohne Erfolg! Ich wurde unsportlicher und unzufriedener.

Ich wusste schon lange, dass ich zwingend etwas ändern will/muss, doch der innere Schweinehund ... !
Seit 4 Monaten trainiere ich nun mit Fabio und bin noch immer total motiviert. Das für mich speziell aufgesetzte Setup, bestehend aus leicht angepasster Ernährung, intensivem Intervalltraining für Muskelaufbau, Beweglichkeit und Kondition zeigt seinen Erfolg! Mein primäres Ziel von 10kg Gewichtsverlust ist erreicht, genauso wie meine Sportlichkeit zurückerlangt. Wanderungen und Biken sind kein Abmühen mehr – nein sie machen Spass. Zudem bin ich wieder gelenkiger und konnte ganz nebenbei die Blutdrucksenker vollständig absetzen. Ich fühle mich einfach rundum wohl.
Fabio ist ein toller Motivator, er fordert... merkt aber auch, wenn es einmal etwas mehr Pause braucht :-). Sein Training ist abwechslungsreich und spannend. Danke Fabio für das Erreichte!

Nun gilt es das Gewicht im Alltag zu halten. Im Frühjahr sollen dann weitere Kilos purzeln. Und... falls das nicht klappt, weiss ich, wo ich meinen Coach finde!

Claudio D.

Ich habe am Online Trainingsprogramm Just Coach von Fabio teilgenommen. Das Programm ist super aufgebaut in 7 Haupthemen die ich per App in gut verträglichen Tagesdosen abrufen konnte. Durch neue Aufgaben und Wiederholungen hat sich schnell eine Routine ergeben und ich konnte es gut im Alltag einbauen. Mein Bewusstsein für Ernährung, Bewegung, Beweglichkeit, Erholung und Schlaf hat sich dank Just Coach noch einmal verstärkt. Danke Fabio!

Julian D.

Ich habe bei der 21-Tage Challenge von Fabio teilgenommen. Das Programm hat einen hohen Motivationsfaktor, da mann sich im Team austauscht, fordert und fördert.
Fabio kann relativ simpel komplexe Dinge näher bringen. Danke!

Gart V.

Fabio ist ein guter Trainer, er macht seinen Job mit Liebe und Humor. Er macht dich einen Plan der auf deinen Körper zugeschnitten ist. Er pusht dich immer ein bisschen weiter an deinen Grenzen, dort wo du selber schon längst aufgegeben hättest ... Und genau dass braucht man! Er ist ein guter Motivator aber er merkt auch wenn es zu schwer ist und dann passt er flexibel seinen Plan an.
Ich liebe diesen Art von Sport und Begleitung. Du lernst dich Bewust zu werden wie es dir gelingen kann fitter zu werden, auf deinem Körper zu hören und gesund ab zu nehmen.
Die Kombination von Sport und Ernährungsumstellung ist wichtig. Ohne Ernährungsumstellung würde es für mich nicht funktionieren. Klar ist das manchmal schwierig sich genau daran zu halten ABER man lernt die wichtigsten Prinzipien.
Auch die Kombination von Krafttraining und HIIT ist ideal. Krafttraining ist etwas wofür ich mich Zuhause nie motivieren konnte, aber es macht mir immer mehr Spass. Es gibt so viele verschieden Übungen und deshalb ist es nie langweilig. Die Training ist hart aber nachhinein fühlt man sich sooo viel besser und genau das gefällt mir. Ich merkte schon nach 4 Wochen wie mein Körper stärker und fitter war und meine andere sportlichen Hobbys einfacher wurden. Vielen Dank Fabio